منتدى كنيسة السيدة العذراء مريم باشمنت بنى سويف
سلام الرب معك عزيزى الزائر
منتدى كنيسة السيدة العذراء مريم باشمنت بنى سويف
سلام الرب معك عزيزى الزائر
منتدى كنيسة السيدة العذراء مريم باشمنت بنى سويف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كنيسة السيدة العذراء مريم باشمنت بنى سويف

هذا المنتدى متاح لكل الاعضاء والزوار
 
الله محبةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
العمر : 31

ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل   ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل Icon_minitimeالخميس 16 سبتمبر 2010, 10:16 pm

ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل

1 : لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2 :لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3: لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


4: لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


5: لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


6: لا تدخن – , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jesuslovers.banouta.net
 
ستة أشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كنيسة السيدة العذراء مريم باشمنت بنى سويف :: الاسرة :: منوعات-
انتقل الى: